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I AM PRANA
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NEUROTRANSFORMATIVE BREATHWORK
ERWEITERE DEINE ENERGIE RESSOURCEN
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N
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RAPID TRANSFORMATION
Neurotransformative Breathwork ist eine geführte Atemarbeitssequenz, die von verschiedenen Bio-Hacking-Methoden inspiriert ist. Sie kombiniert Techniken aus dem Tantra-Kriya-Yoga, Pranayama, Orgasm-Breathwork, Wimhof Method, TRE und Dearmouring. Seine befreiende Kraft liegt in der Kombination vom verbundenen Atem (Connected Breathwork) verbundenen, schnellen Atem (Rapid Breath) und Atemanhalter (Breath Retention).
Die bewusste Arbeit mit dem Atem, umgeht den Verstand und ermöglicht einen anderen Bewusstseinszustand zu erreichen. Neurotransformative Breathwork bringt Dich sehr schnell an diesen Ort. Die Atemarbeitssequenz gibt der Exekutivfunktion des Gehirns etwas, worauf man sich konzentrieren kann, so dass man die mentale Ebene des Bewusstseins umgehen und sich in einen tieferen Bewusstseinszustand fallen lassen kann, in dem Heilung, Geist und Liebe zu Hause sind.
SPACE IS THE BREATH OF ART
Die Reise mit dem Atem nach Innen wurde durch dein einfühlsames Wesen, deine kraftvolle Präsenz und deine sanfte Stimme getragen. Ich fühle mich nun wieder geerdet, mit meinem ganzen Körper statt nur meinem Kopf verbunden und voller frischer Energie. Verspannungen und alte Emotionen durften sich zeigen, erlebt und losgelassen werden. Die angeleiteten Werkzeuge für den Emotional Release waren sehr hilfreich, um noch besser entspannen und sich fallen lassen zu können nach der bewussten Anspannung im ganzen Körper. Und die Energie konnte wieder freier fliessen im Körper mit Sensationen wie Wärme und Kribbeln. Danke für dein Sein. - MARIO
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GROUP
90 Min I online oder in-person
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CREATE YOUR SPACE
❖ gemütlich, ungestörten Raum ❖ Lautsprecher / Kopfhörer ❖ Augenbinde
❖ Yogamatte
❖ Decke
❖ Bequeme Kleidung
❖ Wasser
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PRIVATE
90 Min I online oder in-person
Werkzeuge:
❖ emotionale Befreiung, ❖ sexuelles Erwachen
❖ Bewusstseinszustände
❖ Körperempfindungen usw.
BENEFITS
❖ Lebendigkeit ❖ Emotionale Heilung ❖ Heilung von ungelöster Trauer, tiefen Kindheitswunden ❖ Befreiung von chronischen und toxischen Emotionen ❖ Mehr Freude und Genuss am Leben ❖Liebe zu deinem Körper ❖ Selbstakzeptanz und Selbstliebe ❖ Ermächtigung ❖ Erweckt Sinnlichkeit. Stärkt Leidenschaft ❖Beseitigung von einschränkenden Glaubenssätzen ❖ Inneren Frieden und Gelassenheit ❖ Besseren Schlaf ❖ Verbessert Disziplin, Konzentration und Fokus❖ tiefere Verbindung zum Einssein - mit sich selbst, anderen, der Natur oder einer höheren Macht ❖ Zuhören und Vertrauen in die Intuition ❖ Spüren der fliessenden Energie im Körper ❖ Freiheit in der Bewegung ❖ Verbesserte Körperatmung und Kreislauf ❖ Erfüllendere Beziehungen zu anderen ❖ verbesserte Kommunikation
NICHT GEEIGNET BEI
❖ Epilepsie
❖ Bluthochdruck (wenn er nicht medikamentös behandelt wird)
❖ Schlaganfälle, Krampfanfälle, TIAs oder andere Gehirn-/Neurologie-Erkrankungen
❖ Herz-Kreislauf-Erkrankungen und/oder Unregelmäßigkeiten, einschließlich eines früheren Herzinfarkts
❖ Einnahme von verschreibungspflichtigen blutverdünnenden Medikamenten wie Coumadin, Waran
❖ Schwangerschaft (auf keinen Fall in den ersten 12 Wochen)
❖ Asthma (Teilnahme möglich, Inhalator bitte bereithalten)
❖ Vorherige Diagnose einer bipolaren Störung oder Schizophrenie durch medizinische Fachkraft
❖ Krankenhausaufenthalt wegen eines psychiatrischen Zustands oder emotionalen Krise in den letzten 10 Jahren
❖ bei PTBS mit starken aktuellen Symptomen, bitte Genehmigung eines Therapeuten einholen
❖ Andere medizinische, psychiatrische oder körperliche Erkrankungen, die eine intensive körperliche Aktivität und/oder emotionale Entspannung erfordern, beeinträchtigen oder beeinflussen würden.
bei Fragen zur Schwangerschaft, körperlichen oder psychiatrischen Situation - kontaktiere mich
EIGENVERANTWORTUNG
Bei Teilnahme an einer Sitzung, stimmst du vollständig zu die volle Verantwortung für deine eigene Gesundheit, langfristiges Wohlbefinden, Integration und Folgen nach der Sitzung zu übernehmen. Ich bin nicht verantwortlich für die Ergebnisse deiner Teilnahme. Bei bekannter psychologischer oder physischer Instabilität konsultiere bitte einen Arzt oder Therapeuten, bevor du an einer Sitzung teilnimmst.
Dynamische Meditation & Neurotransformative Breathwork mit Stephanie Dicke & Astrid Hübner
Breathwork ~ Klangreise mit Tanya Zere und Astrid Hübner
Baden im Klang mit David ZenDer & Astrid Hübner. Anmeldung: davidz.hp@hotmail.com